Produkt zum Begriff Kniebeugen:
-
Kniebeugen-Rack MP-S202 2.0 - Marbo Sport
Wir stellen die neueste Version der MP-S202 2.0 Langhantelständer vor, die Ihnen bei Ihren Übungen volle Unterstützung bietet.
Preis: 1190.00 € | Versand*: 0.00 € -
Expertise Orthopädie und Unfallchirurgie Wirbelsäule
Expertise Orthopädie und Unfallchirurgie Wirbelsäule , *** Sichern Sie sich den attraktiven Vorbestellpreis und sparen Sie EUR 50,- (gültig bis 3 Monate nach Erscheinen - danach EUR 249,99) *** Exzellenz in der Wirbelsäulenchirurgie Sie bewältigen Ihre täglichen Aufgaben routiniert und kompetent? Das genügt Ihnen nicht? Sie wollen zu den Besten Ihres Faches gehören? Herausragende Experten bringen ihr Wissen für Sie auf den Punkt. Inhaltliche Schwerpunkte bilden: - Spezielle chirurgische und funktionelle Anatomie - Indikationsstellung - spezialisierte Methodenkompetenz mit Meilen- und Stolpersteinen - Komplikationsmanagement ... jeweils im Gesamtkontext der Begleiterkrankungen. Kommen Sie direkt zum Wesentlichen dank prägnanter Texte und erstklassiger Abbildungen - von der anatomischen Darstellung über Algorithmen und Skizzen bis hin zu einzigartiger bildgebender Diagnostik. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190220, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed media product, Redaktion: Stein, Gregor~Eysel, Peer~Scheyerer, Max Joseph, Seitenzahl/Blattzahl: 624, Abbildungen: 1100 Abbildungen, Keyword: Anatomie; BWS; Bandscheibendegeneration; Bandscheibenvorfall; Klassifikationen; Komplikationsmanagement; LWS; Metastasen; Okkziput; Okziput; Osteochondrose; Osteoporose; Paraplegie; Querschnittlähmung; Sakrum; Spinalkanalstenose; Spondylodiszitis; Spondylolisthese; Spondylolyse; Tumoren; Untersuchungsverfahren; Wirbelsäulenchirurgie; Wirbelsäulenerkrankung; Wirbelsäulentrauma; Wirbelsäulenverletzung; degenerative Veränderungen; funktionelle Anatomie; intradurale Pathologien; obere Halswirbelsäule; subaxiale HWS; thorakolumbaler Übergang, Fachschema: Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Orthopädie, Fachkategorie: Medizinische Spezialgebiete~Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Orthopädie und Brüche, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 317, Breite: 240, Höhe: 35, Gewicht: 2530, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000063405001 9783132403765-2 B0000063405002 9783132403765-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 175.00 € | Versand*: 0 € -
Gymform® Kniebeugen Trainer für die Beinmuskulatur Squat Perfect
Gymform® Squat Perfect - Das ultimative "Beckenboden & Gesäß" Fitnessgerät Der Gymform® Squat Perfect trainiert gezielt die Gesäßmuskulatur und ist damit die ideale Trainingshilfe für einen strafferen Po. Leicht einstellbar in 5 Intensitätsstufen bietet e
Preis: 28.49 € | Versand*: 5.95 € -
Facharztwissen Orthopädie Unfallchirurgie
Facharztwissen Orthopädie Unfallchirurgie , Facharztwissen Orthopädie und Unfallchirurgie in der 2. Auflage! Dieses Buch dient der effizienten Vorbereitung auf die Facharztprüfung oder als Nachschlagewerk in der täglichen Routine. Es ist so gestaltet, dass eine zeitsparende Informationsaufnahme möglich ist, ohne dabei auf die notwendige Tiefe zu verzichten. Im Mittelpunkt stehen detaillierte und differenzierte Empfehlungen zur Diagnostik und Therapie. Algorithmen, schematische Übersichten und brillante Abbildungen veranschaulichen darüber hinaus die Inhalte. Für die 2. Auflage wurden alle Inhalte überarbeitet und aktualisiert. Darüber hinaus wurde die 2. Auflage um über 1.000 digitale Dateikarten mit Fragen und Antworten ("FlashCards") erweitert, mit deren Hilfe man die wesentlichen fachlichen Inhalte "pauken" kann. Im neuen Kapitel "Die Facharztprüfung in der Praxis" wird exemplarisch eine Facharztprüfung in Frage und Antwort durchgespielt. So bekommt man eine gute Vorstellung davon, wie eine Facharztprüfung tatsächlich abläuft und welche Antworten und welches Wissen in der Prüfung erwartet wird. Aus dem Inhalt Skelettsystemerkrankungen - Rheumatologische Erkrankungen - Neuromuskuläre Erkrankungen - Bakteriell bedingte entzündliche Erkrankungen - Knochen- und Weichteiltumore - Polytrauma und Komplikationsmanagement - Regionale Erkrankungen und Verletzungen - Die Facharztprüfung in der Praxis. Die Herausgeber PD Dr. med. Norbert Harrasser, Klinik für Orthopädie und Sportorthopädie, Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München Univ.- Prof. Dr. med. Rüdiger von Eisenhart-Rothe , Direktor der Klinik für Orthopädie und Sportorthopädie, Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München Univ.- Prof. Dr. med. Peter Biberthaler , Direktor der Klinik und Poliklinik für Unfallchirurgie, Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 160.00 € | Versand*: 0 €
-
Wie behandelt man Rückenschmerzen nach Kniebeugen?
Um Rückenschmerzen nach Kniebeugen zu behandeln, ist es wichtig, die Ursache der Schmerzen zu identifizieren. Möglicherweise liegt eine falsche Technik oder eine zu hohe Belastung vor. Es kann hilfreich sein, die Kniebeugen vorerst zu reduzieren oder eine andere Übung auszuprobieren, die den Rücken weniger belastet. Zudem können Dehnübungen und gezieltes Training der Rückenmuskulatur helfen, die Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
-
Was sind Kniebeugen und Plie-Kniebeugen?
Kniebeugen sind eine Übung, bei der man in die Hocke geht, indem man die Knie beugt und den Oberkörper senkt. Dabei werden hauptsächlich die Oberschenkelmuskulatur, die Gesäßmuskulatur und die Wadenmuskulatur trainiert. Plie-Kniebeugen sind eine Variation der Kniebeugen, bei der die Füße weiter als schulterbreit auseinander stehen und die Zehen nach außen zeigen. Diese Übung zielt besonders auf die inneren Oberschenkelmuskeln ab und kann auch die Gesäßmuskulatur stärken. Beide Übungen sind effektiv, um die Beinmuskulatur zu kräftigen und die Stabilität im Unterkörper zu verbessern.
-
Sind Kniebeugen sinnvoll?
Sind Kniebeugen sinnvoll? Kniebeugen sind eine der effektivsten Übungen für den gesamten Körper, da sie nicht nur die Beinmuskulatur stärken, sondern auch den Rumpf und den unteren Rücken beanspruchen. Sie verbessern die Stabilität, Kraft und Beweglichkeit in den Beinen und können somit Verletzungen vorbeugen. Zudem fördern Kniebeugen die Produktion von Wachstumshormonen, was den Muskelaufbau und die Fettverbrennung unterstützt. Es ist jedoch wichtig, die richtige Technik zu beherrschen, um Verletzungen zu vermeiden und den maximalen Nutzen aus der Übung zu ziehen.
-
Was bringen Kniebeugen?
Kniebeugen sind eine effektive Übung, um die Beinmuskulatur zu stärken, insbesondere die Oberschenkelmuskulatur (Quadrizeps) und die Gesäßmuskulatur. Sie verbessern die Stabilität und Kraft in den Beinen und können auch die Kniegelenke stärken. Kniebeugen sind eine funktionelle Übung, die sich positiv auf die alltägliche Bewegungsfähigkeit auswirken kann.
Ähnliche Suchbegriffe für Kniebeugen:
-
Klinikleitfaden Orthopädie Unfallchirurgie
Klinikleitfaden Orthopädie Unfallchirurgie , Der Klinikleitfaden bietet Ihnen genau das Wissen, das Sie brauchen - anschaulich und praxisgerecht auf den Punkt gebracht. Operative und konservative Orthopädie, Unfallchirurgie, Rheumatologie, orthopädische Onkologie und Pädiatrie Eigene Kapitel für Neurologie und Neuroorthopädie, Psychosomatik, Schmerztherapie, Sportmedizin, Physikalische Therapie Inklusive Atlas der AO-Klassifikation Mit angrenzenden Themen wie Begutachtung, Orthopädietechnik, Arzneimitteltherapie Neu in der 10. Auflage: Weightbearing CT (wbCT; digitale Volumentherapie) Tetanus: lokal/generalisiert PHS-Diagnosen Galeazzi-Fraktur beim Kind Ventral Body Tethering (VBT) Lapidus-Arthrodese osteoporotische Frakturen: OP-Indikationen und -Verfahren Online-Beitrag: Einführung in die Rheumatologie (Leitsymptome, DD klassische orthopädische Erkrankungen, internistischeTherapie rheumatologisch-immunologischer Erkrankungen) neue Biologicals zur Behandlung rheumatischer Erkrankungen Antibiotikatherapie periprothetischer Infektionen Physiotherapie: Besonderheiten geriatrischer Patienten Das Buch eignet sich für: Weiterbildungsassistent*innen und Fachärzt*innen Orthopädie Unfallchirurgie, Chirurgie, Allgemeinmedizin , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 61.00 € | Versand*: 0 € -
71617 Orthopädie - Playmobil
Optimale Behandlung beim Spezialisten: der PLAYMOBIL-Orthopäde kümmert sich fürsorglich um seine Patientin.
Preis: 18.74 € | Versand*: 6.95 € -
Physiotherapie in der Orthopädie
Physiotherapie in der Orthopädie , Lesen Sie sich fit! - Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie. - Alle Untersuchungs- und Behandlungstechniken mit vielen Fallbeispielen und allen relevanten Behandlungsmethoden (Manuelle, PNF, FBL, Brügger). - Exakte Befundanalysen typischer Symptome werden vorgestellt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20150114, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Titel der Reihe: Physiolehrbuch Praxis##, Redaktion: Dölken, Mechthild~Hüter-Becker, Antje, Auflage: 15003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 784, Abbildungen: 694 Abbildungen, Keyword: ACHILLESSEHNE; ARTHROSE; BANDSCHEIBEN; BEWEGLICHKEIT; BEWEGUNGEN; FEHLSTELLUNGEN; FUß; GELENKVERSTEIFUNG; HALTUNG; HAND; HÜFTGELENK; KNIEGELENK; KNIESCHEIBE; KOMPRESSIONSSYNDROME; KONSERVATIVE ORTHOIPÄDIE; LEITSYMPTOM; MORBUS SCHEUERMANN; NERUOPATHIEN; ORTHOPÄDIE; OSTEOCHONDRONEROSEN; OSTEOPOROSW; PHYSIOTHERAPIE; SCHMERZ; SCHULTER; SEHNEN; SKOLIOSE; STATISCHE SYNDROME; TOTALENDOPROTHESEN; WIRBEL; WIRBELSÄU LE, Fachschema: Orthopädie~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Schule und Lernen~Orthopädie und Brüche~Medizinische Spezialgebiete, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 240, Breite: 172, Höhe: 38, Gewicht: 1617, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783131294920 9783131294913 9783131013811, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 55.00 € | Versand*: 0 € -
Taschenlehrbuch Orthopädie und Unfallchirurgie
Taschenlehrbuch Orthopädie und Unfallchirurgie , Alle relevanten Themen der Orthopädie und Unfallchirurgie im kompakten Taschenlehrbuch. In neun Kapiteln nach anatomischen Gesichtspunkten gegliedert, erklären die Autoren alle wichtigen orthopädischen und unfallchirurgischen Themen verständlich und einprägsam. Viele klinische Abbildungen, Schemazeichnungen und Grafiken veranschaulichen die Krankheiten, ihre Diagnose und die Therapie. Zahlreiche Infoboxen liefern interessantes Zusatzwissen und fassen die wichtigsten Aspekte eines Krankheitsbildes zusammen. Taschenlehrbuch Orthopädie und Unfallchirurgie: Sichere Stütze in Prüfung und Praxis Gut zu wissen: Der Buchinhalt steht dir ohne weitere Kosten digital in unserem Lernportal via medici und in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du viele Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 €
-
Reichen drei Sätze Kniebeugen?
Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie intensiv du trainierst und welches Ziel du verfolgst. Wenn du Anfänger bist oder nur eine leichte Aufwärmung machen möchtest, könnten drei Sätze ausreichen. Wenn du jedoch Muskeln aufbauen oder deine Kraft steigern möchtest, solltest du wahrscheinlich mehr Sätze machen. Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und dein Training entsprechend anzupassen.
-
Wie gesund sind Kniebeugen?
Kniebeugen gelten als eine der effektivsten Übungen für die Beine, den Po und den unteren Rücken. Sie stärken die Muskulatur und verbessern die Stabilität im gesamten Körper. Allerdings ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Kniebeugen korrekt ausgeführt werden, können sie die Gelenke stärken und die Beweglichkeit verbessern. Es ist ratsam, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms einen Fachmann zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Übungen für die individuelle Fitness und Gesundheit geeignet sind.
-
Sind tiefe Kniebeugen gesund?
Sind tiefe Kniebeugen gesund? Tiefe Kniebeugen sind eine effektive Übung, um die Beinmuskulatur zu stärken und die Beweglichkeit der Hüften zu verbessern. Allerdings sollten sie korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist wichtig, auf die richtige Technik zu achten und die Belastung langsam zu steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Für manche Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Verletzungen können tiefe Kniebeugen jedoch kontraindiziert sein. Es ist ratsam, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms einen Arzt oder Trainer zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Übungen für die individuelle Situation geeignet sind.
-
Was bringen tägliche Kniebeugen?
Tägliche Kniebeugen können zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und Fitness bringen. Sie stärken die Beinmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Kniegelenke und fördern die Stabilität des Rumpfes. Zudem können Kniebeugen die Knochengesundheit unterstützen und das Herz-Kreislauf-System stärken. Durch regelmäßiges Training können auch die alltäglichen Bewegungen erleichtert werden und das Verletzungsrisiko verringert werden. Es ist jedoch wichtig, die Übung korrekt auszuführen und auf die individuellen körperlichen Voraussetzungen zu achten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.